Psychotherapie & Einzelcoaching
online & in Hamburg
Fühlst du dich manchmal allein, obwohl du so viel für andere tust?
Du möchtest, dass dich andere mögen – so sehr, dass du oft deine eigenen Bedürfnisse zurückstellst und über deine Grenzen gehst. Und doch bleibt manchmal dieses Gefühl der Einsamkeit.
Vielleicht sind dir enge, liebevolle Beziehungen unglaublich wichtig, doch gleichzeitig hast du in der Vergangenheit oft Verletzungen erlebt. Du fragst dich, warum es so schwer ist, wirklich vertrauensvolle Verbindungen aufzubauen – ohne Angst, ohne Schmerz, ohne das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Vielleicht erlebst du immer wieder:
Angst davor, verlassen zu werden.
Zweifel daran, ob du gut genug bist.
Konflikte, die tiefe wunden aufreißen.
Enttäuschungen, Einsamkeit, emotionale Tiefen...
Oder vielleicht denkst du viel über deine Kindheit nach. Du suchst Antworten darauf, wie deine heutigen Gedanken, Gefühle, Ängste und Handlungen mit früheren Erlebnissen zusammenhängen. Doch die Themen scheinen zu bleiben, und ein dauerhaft freies, vertrauensvolles Gefühl will sich nicht einstellen.
Du bist erschöpft. Vielleicht auch niedergeschlagen oder ängstlich. Und du fragst dich, wie du endlich wieder in deine Kraft finden kannst – wie du dich leichter, freier und sicherer in dir selbst fühlen kannst.
Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten. Du bist nicht allein. Gemeinsam schauen wir, was du brauchst, um deine Wunden zu heilen, Grenzen zu setzen und Vertrauen – zu dir selbst und zu anderen – aufzubauen. Schritt für Schritt kannst du wieder in deine Kraft kommen und dich so fühlen, wie du es verdienst: frei, verbunden und stark.
Sich Hilfe zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut.
Und da ist die riesige Sehnsucht danach:
- deine Gefühle, Gedanken & Verhaltensweise genauer zu verstehen & dich damit nicht mehr selbst zu verurteilen, sondern liebevoll anzunehmen und nachhaltige, gesunde Veränderungen für dich zu erschaffen
- dich endlich wieder kraftvoller und selbstbestimmter in deinem Leben zu fühlen
- eine erfüllte & ruhige Beziehung zu dir und anderen zu führen
- endlich wieder Vertrauen in dich und dein Leben zu fühlen
- den Schmerz vergangener Verletzungen endlich loszulassen
- Ängste zu lösen
- Suchtthematiken, emotionale Abhängigkeit und Co-Abhängigkeit zu verstehen und sanfte Veränderungen für dich zu finden
- kraftvoll & mit Zuversicht aus depressive Episoden heraus zu finden
- Traumatische Erlebnisse nachhaltig zu verarbeiten
Du bist genau richtig, so wie du bist. Alles, was du fühlst, denkst und möchtest, ist richtig. Deine Bedürfnisse und deine Grenzen sind wertvoll und wichtig. Du darfst sie anerkennen, ohne dich dafür zu rechtfertigen. Es ist Zeit, dich liebevoll zu verstehen – all das, was dich ausmacht, zu sehen und anzunehmen, anstatt dich selbst zu verurteilen. Du bist es wert, mit Mitgefühl auf dich zu schauen und dir den Raum zu geben, den du brauchst. Du darfst dir erlauben, dir selbst ein Freund zu sein.
Deine Investition in dich selbst:
Eine Einzelsitzung online oder in meiner Praxis in Hamburg kostet 100 Euro.
Du hast die Möglichkeit Pakete mit Vergünstigungen zu buchen:
Online Pakete:
3 Sitzungen a 60 Minuten: 285 Euro
5 Sitzungen a 60 Minuten: 475 Euro
10 Sitzungen a 60 Minuten: 950 Euro
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Nach der Buchung melde ich mich innerhalb von 24 Stunden per Mail bei dir, um mit dir den Termin für die erste Sitzung zu vereinbaren.
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