Artikel mit dem Tag "Beckenbodenmuskulatur"



Weiblichkeit  · 04. Juni 2017
Ich dachte: Beckenboden hat irgendwas mit Inkontinenz zu tun. Deshalb ist es echt voll wichtig, den nach der Schwangerschaft wieder aufzubauen. Oder irgendwie so.. Auf jeden Fall will ich echt was tun, dachte ich nach meiner ersten Schwangerschaft auf dem Weg zum Rückbildungsyoga. Wäre blöd, bei jedem Husten den Schlüppi wechseln zu müssen. Wäre schade, denke ich. Bist ja noch so jung, sagt meine Oma.. Tatsächlich aber macht der Beckenboden nicht zur Ärger. Ich durfte lernen, dass der...